La thyroïdite comprend une variété d’affections thyroïdiennes. Les conditions qui affectent votre thyroïde peuvent entraîner une augmentation ou une diminution de la quantité d’hormones produites par cette glande. Les graines de lin peuvent jouer un rôle dans la santé de votre glande thyroïde, bien que vous devriez toujours parler à votre médecin avant d’utiliser un supplément nutritionnel ou un produit à base de plantes pour traiter une condition médicale.
Hyperthyroïdie
L’hyperthyroïdie survient lorsque votre thyroïde produit une quantité excessive d’hormones, entraînant une augmentation de votre métabolisme. Cette condition est plus fréquente chez les femmes âgées de 20 à 40 ans, bien que les hommes puissent également souffrir d’hyperthyroïdie. Les symptômes de ce trouble comprennent une augmentation de la transpiration, un essoufflement, des palpitations et de l’insomnie. L’hyperthyroïdie survient généralement en réponse à une maladie auto-immune ou à la croissance tumorale.
Hypothyroïdie
L’hypothyroïdie se réfère à des quantités insuffisantes d’hormones thyroïdiennes. La thyroïde sous-active est un autre terme pour cette condition. L’hypothyroïdie affecte les personnes de tous âges, mais survient plus souvent chez les femmes de plus de 50 ans. La réduction des hormones entraîne une diminution du taux de métabolisme de votre corps. Les symptômes qui accompagnent cette condition incluent la fatigue, le gain de poids, la sensibilité au froid, le pouls lent, les maux de tête et la dépression. L’hypothyroïdie a diverses causes, dont une carence en iode, bien que cela soit rare dans les pays développés.
La Graine De Lin
La graine de lin est une riche source d’acides gras essentiels, en particulier sous forme d’acides gras oméga-3. Le centre médical de l’Université du Maryland recommande aux personnes atteintes de thyroïdite de consommer entre 1 000 mg et 1 500 mg d’acides gras par jour. Ces acides gras aident à promouvoir une production saine d’hormones et agissent comme des agents anti-inflammatoires, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires concernant les risques et les avantages possibles de la consommation de graines de lin.
Précautions
Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d’hyperthyroïdie ou d’hypothyroïdie. Ce sont deux conditions médicales qui nécessitent un diagnostic et un traitement appropriés. La graine de lin n’est pas un remède standard pour les problèmes de thyroïde. Bien que la plupart des gens puissent consommer des graines de lin en toute sécurité, ce produit végétal peut augmenter les symptômes de manie chez les personnes souffrant de trouble bipolaire. Les graines de lin peuvent avoir un effet laxatif, entraînant des épisodes de diarrhée ou d’autres troubles digestifs. Les acides gras oméga-3 contenus dans les graines de lin peuvent fluidifier votre sang, ce qui augmente le risque de saignement excessif chez les personnes qui prennent des anticoagulants.
